Hybrid loopcoaching logo

Op zoek naar een loopcoach?

Behaal jouw loopdoelen door het slim combineren van essentiële trainingselementen met HYBRID loopcoaching. Dit innovatief concept smelt doelgerichte oefenschema’s samen met de looptrainingen. Hierdoor behaal je het maximale rendement uit beide zonder ze apart te benaderen. Ons doel is om jouw leven gemakkelijker te maken met dit uitgebalanceerde trainingsplan, waarin we alle aspecten van het lopen aanpakken. Verken gerust onze drie plannen: Endurance-, Power- en het Premium-Plan, en ontdek de kracht van HYBRID loopcoaching.

ontdek het aanbod
Youtube Instagram Facebook-f

Persoonlijk

Voor persoonlijke groei in je prestaties is een goede work-life balans essentieel. Het is daarom zeer belangrijk om doelstellingen en trainingen af te stemmen op jouw persoonlijke situatie. Er zijn verschillende wegen die naar succes leiden. Wij zullen ons best doen om voor jou het meest geschikte pad te vinden om jouw doelen te bereiken.

wetenschappelijk

Onze trainingsvisie is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde methode, waardoor succes niet aan het toeval wordt overgelaten. We streven echter naar een goede balans tussen gestructureerde schema’s en variatie, zodat de trainingen niet eentonig aanvoelen.

doelgericht

De trainingschema’s worden gebaseerd op jouw persoonlijk lopersprofiel. Ze zullen specifiek op jou worden afgestemd, met voldoende flexibiliteit voor eventuele aanpassingen indien nodig. Op deze manier kunnen we samenwerken om jouw individuele doelen te bereiken en ervoor zorgen dat je het maximale uit je training haalt.

Welke loopcoaching zoek je?

Endurance

Begeleiding van A tot Z bij je looptrainingen om jouw persoonlijke doelstellingen te bereiken.
Lees meer

Power

We bieden je persoonlijke oefenschema's aan om het optimale uit je looptrainingen te halen.
Lees meer

Premium

All-inclusive begeleiding, waarbij oefenschema's naadloos geïntegreerd worden in jouw trainingsplan.
Lees meer

Enkele lopers aan het woord

Premium-plan
"Als kind heb ik enkele jaren aan atletiek gedaan. In 2018 heb ik de draad weer opgepikt, en sinds ik in 2020 bij Philip ben terechtgekomen, zijn mijn loopprestaties enorm verbeterd. De trainingen zijn zeer effectief en goed te combineren met mijn leven buiten de sport. In die jaren heb ik een sterke band opgebouwd met mijn coach, en hij begrijpt precies wanneer en waar we een training moeten aanpassen. Op deze manier kunnen we gestaag werken aan mijn doelen, met een wetenschappelijke aanpak waarin ik vol vertrouwen in geloof."
Laura Hombroux
1500m
Power-plan
"Philip begeleidde mij op vlak van krachttraining reeds richting enkele internationale atletiekkampioenschappen. De trainingsschema's zijn gepersonaliseerd in functie van mijn sportieve doelen met loop specifieke oefeningen die stap per stap verder worden opgebouwd. Zijn veelzijdige achtergrond als kinesist, loopcoach en atleet is hierbij een echte meerwaarde. Bij een nieuw schema worden de oefeningen onder begeleiding van Philip aangeleerd met de nodige aandachtspunten. Hierna kan ik deze informatie raadplegen in een handige app, waardoor ik ook makkelijk zelfstandig thuis kan trainen. Supertevreden van onze samenwerking!"
Simon debgonies
10.000 - Marathon
Premium-plan
"Ik vond het prettig dat Hybrid Loopcoaching het complete plaatje aanbood, inclusief de afname van testen door de coach zelf. Na een korte kennismaking met Philip was ik overtuigd en besloot ik ervoor te gaan. Het was een flinke verandering om met Hybrid Loopcoaching te werken. Het hele proces werd veel wetenschappelijker aangepakt. Waar het eerder nattevingerwerk was wat betreft trainingszones, werd het nu heel duidelijk door het doen van een lactaattest en loopanalyse. De structuur van mijn trainingen verbeterde enorm. Mijn trainingen werden via TrainingPeaks in mijn horloge geladen, waardoor ik alleen maar mijn agenda hoefde te volgen."
Freek Bultynck
5 km tot marathon
John DoeCEO
Premium-plan
"Binnen een tiental jaren ging ik van een amateuristische eerste marathon naar een ongelooflijke prestatie: 2 uur, 30 minuten op de marathon. Mijn passie voor lopen groeide met elke marathon en mijn tijden verbeterden gestaag. Ondanks de corona-periode zonder wedstrijden en een blessure vond ik bij coach Philip de juiste begeleiding. Hij temperde mijn ongeduld en gaf me het nodige vertrouwen in het proces. En hoe! De wel doordachte combinatie van nét genoeg kilometers, veel oefeningen en voldoende rust bleek de juiste mix. De groeicurve ging weer omhoog, om in 2022 op de marathon van Valencia stevige te pieken met een prachtige 2u30m41! Wat?! Ik kon het zelf nauwelijks geloven. Zo dicht bij die altijd onbereikbaar gewaande grens! Nog onder invloed van een stevige runners high schreef ik me nog op de luchthaven in voor de marathon van Rotterdam, slechts enkele maanden later. Daar zou ik starten als 45jarige, maar in de vorm van mijn leven. Philip was daar ook, en gaf me de nodige vertrouwensboost om los voor de grens te gaan. Gewapend met een nu of nooit gevoel stortte ik me in het avontuur. Exact 2 uur, 29 minuten en 41 seconden later kwam ik in tranen over de streep. Dolgelukkig, moe, maar niet voldaan…"
Wim Demaeyer
Marathon - m45
Power-plan
"Ik ben zeer tevreden over de samenwerking met Philip. Via een overzichtelijke app, duidelijk uitgelegde oefeningen en een goede opvolging verloopt alles zoals een atleet het zou willen. Daarnaast heb ik het volste vertrouwen in welke trainingen Philip mij toeschrijft, aangezien hij een ruime wetenschappelijke achtergrond heeft en zich steeds blijft bijscholen. Hij luistert ook goed naar de feedback van de atleet en past op die manier het schema aan waar nodig."
Arne Vergison
800m
Premium-plan
"Ik merkte meteen dat de aanpak en voorbereiding onder Philip veel professioneler waren dan alles wat ik eerder had ervaren. De aanpak van Philip was precies wat ik zocht en nodig had, met name een intensievere voorbereiding. Sinds de samenwerking met Philip heb ik met een tijd van 2 uur en 54 minuten mijn record verbroken met meer dan 18 minuten. Dit alles dankzij Philip zijn geweldige trainingen."
Sander Jacobs
Marathon
John DoeCEO
Endurance-plan
"Samen met Philip begon ik aan mijn grootste avontuur tot nu toe: de marathon. Mijn doel was niet alleen om hem uit te lopen, maar ook om een tijd onder de drie uur te behalen. Philip was altijd eerlijk over mijn potentieel binnen de marathon. Zijn begeleiding motiveerde me enorm en door onze samenwerking groeide mijn vastberadenheid nog meer. Tijdens het trainingsproces stelde Philip het doel bij tot 2 uur 55 minuten, iets waar ik na twee succesvolle halve marathons steeds meer in begon te geloven. En met succes! Ik kwam over de streep in een tijd van 2 uur 53 minuten. Ik ben daarom ontzettend trots op deze prestatie en besef dat ik deze stappen nooit zonder Philip had kunnen zetten."
Katrien Verstraeten
Marathon
John DoeCEO
Power-plan
"De aangepaste oefenbegeleiding bij HYBRID zorgt ervoor dat mijn lichaam sterk genoeg is, om te trainen en te presteren op het allerhoogste niveau. Er wordt wekelijks gesleuteld aan blessure preventie, loopeconomie en krachttraining. Bovendien wordt er ook rekening gehouden met mijn dagelijkse looptrainingen zodat alles goed combineerbaar blijft, en de verschillende workouts elkaar aanvullen. Na een paar weken merkte ik duidelijke verbeteringen in zowel training als wedstrijd. De oefenbegeleiding werpt dus zeker zijn vruchten af."
Robin Hendrix
5000m
Premium-plan
"Zoek een goede coach en investeer in de lange termijn. Dat is mijn allerbeste (en enige) tip als iemand me ernaar vraagt. In 2020 ben ik overgestapt van mijn toenmalige trainer naar coach Phil, en tegelijkertijd begonnen de meest uitdagende jaren als ouder van twee kleine kinderen. Dankzij de op maat gemaakte schema's van Philip kreeg ik de gemoedsrust die ik nodig had. Zijn snelle communicatie en dagelijkse aanpassingen hebben me geholpen om toch twee droomwedstrijden te lopen, Boston Marathon en Berlin Marathon, en dat op mijn eigen niveau. In die laatste wedstrijd heb ik zelfs mijn PR (net) verbeterd tot 2:39:15. En we hebben nog ruimte voor groei in de toekomst. Mijn beste vorm moet nog komen."
Koen Vanhamme
Marathon
John DoeCEO
Power-plan
"Philip is een gepassioneerde coach die steeds het beste uit iedereen wil halen. Hij slaagt erin om zijn kennis als kinesist en zijn ervaring als atleet op een fijne manier over te brengen. Door onze samenwerking zette ik heel wat stappen vooruit als persoon en loper. Ik kon me zo ontwikkelen tot een betere en efficiëntere atleet."
Thomas Borry
1500m
John DoeCEO
Previous
Next

De coach

Philip Cortvriendt

Pisteloper, kinesitherapeut en loopcoach, al meer dan 20 jaar lang koester ik een passie voor de loopwereld. Nu wil ik graag mijn rijke ervaring en diepgaande inzichten met jou delen. Als voormalig 1500m loper ben ik volledig vertrouwd met de fysieke en mentale voorbereiding richting loopdoelen. Met HYBRID is mijn missie om de kloof tussen krachttraining en looptraining subtiel te overbruggen, zodat je het uiterste uit jouw trainingen kunt halen. Ik kijk oprecht uit naar de kans om gezamenlijk aan de slag te gaan en te bouwen aan jouw loopambities!

Lees meer