Biomechanische looptest - Runeasi
€90
Lopen heeft een aanzienlijke impact op onze spieren, pezen en gewrichten. Tot wel 79% van de hardlopers ervaart blessures. Daarom is het van essentiëel belang om je biomechanisch loopprofiel te analyseren, zodat we kunnen ontdekken hoe we je lichaam sterker en efficiënter kunnen maken. Bij deze analyse maken we gebruik van de AI-technologie Runeasi, ontwikkeld aan de KU Leuven, om meetbare resultaten te verkrijgen.
Wat houdt Deze runeasi test juist in?
uniek testprotocol
Wij hanteren een uniek protocol op de looppiste of loopband, zodat we een gedetailleerd beeld kunnen krijgen van jouw looptechniek. Door dit protocol toe te passen, kunnen we nauwkeurig vaststellen waar de verbeterpunten liggen en krijgen we een veel beter inzicht in jouw specifieke aandachtspunten.
Wat meten we met runeasi?
Het systeem geeft je een ‘running quality’ score van 0 tot 100% die jouw looptechniek vergelijkt met die van andere lopers. Als je een hoge score behaalt, betekent dit dat je looptechniek uitstekend en kan je je zelfs vergelijken met toplopers. Scoor je lager, dan is er geen reden tot paniek. Het betekent simpelweg dat er ruimte is voor verbetering, waardoor je een nog betere loper kan worden.
Runeasi houdt rekening met drie belangrijke looptechnische componenten: symmetrie, impactbelasting en dynamische stabiliteit. Symmetrie verwijst naar het verschil tussen de resultaten van het linker- en rechterbeen. Impactbelasting meet de kracht die op je lichaam wordt uitgeoefend tijdens het lopen en hoe efficiënt je deze kracht absorbeert. Dynamische stabiliteit detecteert bewegingen van je bekken in zijwaartse richting.
Van data tot actie
Dankzij deze geavanceerde AI-technologie verkrijgen we een grondig inzicht in jouw looptechniek bij diverse snelheden. Met deze waardevolle informatie kunnen we identificeren wat geoptimaliseerd kan worden en verstrekken we handige tips om dit te realiseren. Bovendien maken we gebruik van deze inzichten om ons Power-plan nog verder te personaliseren.
Heb je nog vragen?
- Een biomechanisch testrapport waarin je werkpunten worden geïdentificeerd.
- Inzicht in hoe je je loopefficiëntie kunt verbeteren en optimaliseren.
- Een bespreekmoment met toelichting van de resultaten en hulp bij het opstellen van jouw trainingsaanpak.